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问 泉州四果汤的做法 家常原版教程

2026-11-08 17:44:59
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泉州四果汤没有固定死的四种配料,传统叫法只是留下来的称呼,实际配料可以自由搭配,核心是先熬好清甜不腻的糖水,再准备各类熟制配料,最后加冰和配料一起装碗。外面小店会准备十几种料让顾客自选,在家做可以简化流程,先把基础糖水做好,再分批处理配料,全部备好之后随吃随装,吃起来清爽解暑,甜度自己控制,不容易太齁。下面分开讲糖水熬制,基础配料处理,组装步骤,还有配料搭配参考。

食材清单

糖水原料

原料用量说明
清水1500 毫升优先用纯净水,口感更干净
冰糖200 克喜欢淡糖可以减到 120 克
白砂糖50 克增加甜味层次,不用可以去掉
干仙草一小把可选,用来增加草本香气
柠檬片两片出锅放,增香提味,不要久煮

经典配料清单

  • 阿达子
  • 石花膏
  • 仙草冻
  • 红豆
  • 绿豆
  • 薏米
  • 芋圆
  • 莲子
  • 银耳
  • 西瓜丁
  • 菠萝丁
  • 哈密瓜丁

糖水熬制步骤

第一步,锅里倒入清水,放入冰糖和白砂糖,开中小火慢慢加热,一边搅拌等到糖全部化开。

第二步,如果要仙草风味,就把干仙草用纱布包好放进锅里,小火继续煮二十分钟,煮好之后把仙草包捞出来丢掉。

第三步,关火,等糖水自然放凉,放凉之后再加入柠檬片浸泡几分钟,之后把柠檬捞出来,避免放久发苦。

第四步,糖水放凉之后装进保鲜盒,放到冰箱冷藏备用,冷藏之后口感更好。

各个配料单独制作方法

阿达子

准备木薯淀粉,沸水冲进淀粉里面,边倒边搅拌,揉成光滑不粘手的面团,面团搓成细长条,切成小方块,水烧开下锅煮,浮起来之后再煮三分钟,捞出来放进凉白开里面浸泡,口感会更 Q 弹。

石花膏

石花膏粉按照包装比例加水,煮开之后倒进容器放凉凝固,凝固之后用刮刀刮成细细的条状,石花膏是泉州四果汤标志性配料,口感滑溜溜。

仙草冻

仙草粉加水煮开,倒进盒子静置放凉凝固,之后切成方块备用。

豆类杂粮配料

红豆绿豆薏米莲子,提前浸泡四个小时以上,放进压力锅压熟,不要煮到软烂散开,保留颗粒感,煮好之后沥干放凉,可以拌一点点糖。

芋圆

现成芋圆开水下锅,浮起再煮两分钟,捞出过凉白开,防止粘连。

鲜果

水果全部现切,不要提前很久切好,避免出水发酸,西瓜菠萝这类水分大的水果最后再加。

组装流程

拿出一个大碗,先按照自己喜好挑选配料放进碗里,一般选四到六种配料,配料装到碗的一半左右。

舀入提前冷藏好的糖水,糖水不要加满,留出位置放冰块。

加入足量冰块,喜欢清爽口感就多放冰,想吃浓郁一点就少放。

如果家里有蜂蜜,可以最后少量淋一点,不要放太多,避免盖住糖水本身味道。

搭配参考方案

传统经典款:石花膏 阿达子 仙草冻 红豆

杂粮养生款:薏米 莲子 绿豆 银耳

鲜果清爽款:西瓜丁 菠萝 阿达子 仙草冻

【常见问题】

问题 1,

回答 1:泉州四果汤是不是只能放四种配料,泉州四果汤名字里的四果只是传统叫法,没有硬性规定只能放四种,市面上大部分泉州四果汤都会放多种配料自由挑选。

问题 2,

回答 2:泉州四果汤的阿达子和芋圆有什么不一样,阿达子只用木薯淀粉和开水制作,味道清淡,口感更脆 Q,芋圆会加入紫薯香芋红薯,味道更丰富,质地偏软糯。

问题 3,

回答 3:泉州四果汤的糖水能不能用白糖直接冲冷水,不建议,直接用冷水冲白糖化开不均匀,而且没有熬煮之后柔和的甜味,熬煮放凉的糖水才是泉州四果汤地道的味道。

问题 4,

回答 4:泉州四果汤配料可以提前放冰箱保存多久,煮熟的杂粮阿达子芋圆放凉泡凉白开密封冷藏,建议两天内吃完,石花膏仙草冻冷藏最多三天,鲜果必须现切现用。

【免责申明】

这份泉州四果汤做法属于家常自制版本,各地泉州小店配方甜度配料都有差别,配料可以根据个人口味调整,自制食品请留意食材保鲜,配料变质之后不要食用,本教程只作为家庭美食参考,不代表正宗门店唯一配方。