视力不好吃什么能改善（视力不好吃什么）

发布时间：2024-05-13 10:12:05 栏目：综合精选

导读 您好,今天张张来为大家解答以上的问题。视力不好吃什么能改善，视力不好吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、多吃红

您好,今天张张来为大家解答以上的问题。视力不好吃什么能改善，视力不好吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！



1、多吃红色的东西。

2、比如辣椒、西红柿、还有水果蔬菜、保持一个好生活方式、均衡膳食吃胡萝卜。

3、胡萝卜中含有丰富的维生素c，对眼睛有好处。

4、那，千万不要吃太多大蒜，算会刺激视网膜，常吃或者吃多会对眼睛有害处。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。