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椰子煲竹丝鸡的做法

2025-10-20 04:33:04

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椰子煲竹丝鸡的做法,急!求解答,求别无视我!

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2025-10-20 04:33:04

椰子煲竹丝鸡的做法】椰子煲竹丝鸡是一道融合了椰香与鸡肉鲜美的经典粤式汤品,口感清甜、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅味道鲜美,还具有滋补养生的功效,是家庭餐桌上的健康之选。

以下是对“椰子煲竹丝鸡的做法”的总结与详细步骤整理:

一、食材准备

食材名称 用量(约)
竹丝鸡 1只(约500克)
椰子 1个(新鲜或罐装)
3片
枸杞 一小把
适量
料酒 1汤匙

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 竹丝鸡宰杀后清洗干净,斩成小块,焯水去腥。锅中加水烧开,放入鸡块和料酒,煮至水沸后捞出,冲洗干净备用。
2 椰子取肉,切成小块;椰子水保留备用。若使用罐装椰奶,可直接用其代替部分清水。
3 取一砂锅或炖锅,加入足量清水,放入焯好的鸡块、姜片、椰子肉和椰子水。
4 大火煮沸后转小火慢炖1.5小时左右,直至鸡肉软烂。
5 加入枸杞,再炖10分钟,最后根据口味加入适量盐调味即可。

三、小贴士

- 竹丝鸡属于土鸡的一种,肉质紧实,建议选择新鲜的活鸡。

- 椰子水可以增加汤的清香,如果喜欢更浓郁的椰香,可多加一些。

- 若时间充裕,可提前将鸡肉腌制10分钟,味道更佳。

- 本汤品适合搭配米饭或作为一道主菜,也可单独饮用。

四、营养价值

椰子煲竹丝鸡不仅美味,还富含蛋白质、维生素C、钾等营养成分,有助于增强体质、润肺养颜,是四季皆宜的养生佳品。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗清香四溢、营养丰富的椰子煲竹丝鸡。无论是日常饮食还是节日宴席,都是不可多得的美味选择。

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