【虾仁炒蛋的家常做法】虾仁炒蛋是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩,非常适合日常食用。下面将从食材准备、步骤说明以及烹饪小贴士等方面进行总结,并以表格形式呈现,方便读者快速了解。
一、食材准备
食材 | 用量(约) | 备注 |
虾仁 | 150克 | 建议选用新鲜或冷冻虾仁 |
鸡蛋 | 3个 | 可根据人数增减 |
葱花 | 适量 | 增加香味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提升鲜味 |
生抽 | 1小勺 | 增加咸香 |
食用油 | 2大勺 | 炒制用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 虾仁洗净,去壳去线,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉打散。 |
2 | 热锅凉油,倒入适量食用油,油热后放入虾仁翻炒至变色,盛出备用。 |
3 | 锅中再加少许油,倒入鸡蛋液,用铲子轻轻推动,待蛋液半熟时加入虾仁一起翻炒。 |
4 | 加入生抽和适量盐调味,撒上葱花,快速翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 虾仁提前用盐水浸泡几分钟,可以去除腥味并保持鲜嫩。
- 炒蛋时火候不宜过大,避免鸡蛋过老影响口感。
- 可根据个人口味加入少许料酒提鲜。
- 如果喜欢口感更丰富,可加入少许胡萝卜丝或青豆同炒。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的虾仁炒蛋了。不仅适合早餐,也适合搭配米饭作为一道快手菜。快动手试试吧!