鳄梨是哪个水果的别称——揭秘牛油果的多种叫法与营养价值
发布时间：2025-03-01 09:16:39来源：
鳄梨，这种外表独特、内里细腻的水果，近年来逐渐成为健康饮食的宠儿。其实，鳄梨还有一个更为人熟知的名字——牛油果。尽管名字不同，但它们指的是同一种水果。鳄梨（Avocado）这个名字源于阿兹特克语，意为“测试球”，而牛油果则是因为其口感顺滑如牛油而得名。
牛油果不仅味道独特，还富含单不饱和脂肪酸、维生素E和钾等营养成分，对心脏健康大有裨益。此外，它还被广泛应用于沙拉、寿司、甚至甜品中，为人们的生活增添了不少乐趣。无论是作为日常饮食的一部分，还是作为一种超级食物，牛油果都值得我们深入了解和尝试。
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